飯塚市 骨盤矯正 産後に骨盤が歪む原因

産後に骨盤が歪む原因は、出産によって骨盤が大きく開くためです。開いた骨盤は、産後3～4ヶ月かけて左右交互に少しずつ縮みながら、ゆっくり元の状態に戻ります。骨盤は正常な位置に戻ろうとしますが、妊娠や出産を通して左右のバランスが崩れると、正常な位置へ戻りづらくなると言われています。
また横座りや椅子で足を組んだりすると、身体を歪める姿勢なので、できるだけやらないほうがいいでしょう。骨盤が歪んで歪みのクセが身体についてしまうと、自分では元に戻す事が難しくなってしまいます。そうならない為にも骨盤矯正を受けて、身体を正しい状態に保つ事が大事です。