飯塚市 整体 「痩せれますか?」

飯塚市 整体 「痩せれますか?」

2016-02-22

私はよく整体についてよく尋ねられるのですが、中でも「痩せれますか?」と聞かれる事が多いです。女性の方は特に感心があると思います。結論からいうと痩せやすい体になっていきます。整体で体の歪みが整うと内臓の働きが良くなり新陳代謝が良くなります。よってカロリーが消費しやすくなる為痩せやすい体になっていきます。また骨の歪みが整う事で、たるんでいた筋肉も正常な位置へ戻ります。さらに下垂していた内臓を上げる事によってウエストが細くなります。ここで大事なのがこの状態をどれだけ維持出来るかです。大抵の方は日常生活の悪いクセがついている為に、歪みが元に戻ってしまう事が多いようです。ご自身で意識的に気を付ける事も大事ですが、ある程度整体を受けて体に「いいクセ」を付ける事が大事だと思います。あとは適度な筋力トレーニングやエクササイズが有効でしょう。
最後に、整体を受けると内臓の働きが良くなると言いましたが、胃の働きも良くなりますので食欲が増す事があります。食べ過ぎには注意して下さいね。


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