飯塚市 整体と骨盤矯正器具

お客様からよく「骨盤矯正の器具を使っているのですがあれって効果はあるのでしょうか？」と聞かれる事があります。主な物として「骨盤矯正ベルト」などがありますが、正しく使われているかは疑問です。装着した位置が違うだけで全然効果が違ってきます。骨盤矯正ベルトも骨盤に巻かないといけないのですが、大抵の方は腰に巻かれている方が多いようです。これはきっと重量挙げの選手がベルトを腰に巻いているのを想像しているからではないかと思います。あれは競技中に腹圧を高めて安定させる為です。いい例はお相撲さんの「まわし」です。まわしは骨盤周りを安定させます。土俵から転げ落ちてギックリ腰で休場とかほとんど聞かないと思います。また骨盤をしっかり安定できれば力も出ます。まわしなしで相撲をとってもあんな力は出せないでしょう。骨盤は人間の土台となりますので、いかに安定させるかが大事です。骨盤矯正器具も正しい位置に着けていれば効果は必ず出ます。私のオススメはゴムバンドを骨盤に巻き付けてフラフープのように腰を回す方法です。これで骨盤が整って足の長さが揃います。その他骨盤矯正器具の使い方が分からない方はお気軽に
尋ねて下さいね。