飯塚市　骨盤矯正

健康面や美容面・精神面を考えて骨盤矯正を
盤が健康や美容に対してどれほど重要な役割を担っている存在なのかを、考えることは少ないでしょうが、骨盤は体のキーポイントになっているのです。
骨盤は赤ちゃんを授かり育てるための子宮や卵巣を保護していますし、人間の骨格の土台になる部分で全ての動作を支えています。
また重要な神経や血管の通り道になっていて、これらのことからも重要な部位であることが理解できます。
では、このように重要な存在となる骨盤が歪んでしまうとどのような結果になるのかというと、当然のこと全身に様々な悪影響を及ぼしてしまいます。
しかし骨盤は上半身と下半身をつなぐパーツで体を動かすことにより骨盤も稼働しますし、日常生活に中で開いたり閉じたりを繰り返しているのです。
つまり、骨盤が歪んだり開いたりすること自体は問題ではなくて、骨盤が歪んだままになってしまったり開きっぱなしになってしまったりすることが大きな問題になるのです。
では、具体的にどのような問題が起こってしまうのかというと、骨盤の中で正しい位置に収まっているはずの臓器が落ちて内蔵が圧迫されてしまいます。
そうすると内蔵の働きが悪くなり便秘になりやすく異様に下腹部が出っ張ってしまいますし、子宮や卵巣が正常な位置に収まっていないために、正常な機能をしなくなり女性特有の症状を発症する可能性があります。
また、内蔵の隙間に余分な脂肪が蓄えられるようになって皮下脂肪が付きやすくなり太りやすくなるのです。
それから骨格の土台となる骨盤が歪むことで、股関節・背骨・肋骨なども歪んでしまって、それにより骨格周辺の筋肉群が正常な状態に無理やり戻そうとして緊張してしまいます。
筋肉群が緊張して硬直すると血液やリンパ液の流れが悪くなって体の様々な部分にコリや痛みを起こしてしまいます。
あと骨盤は交感神経と副交感神経の働きに合わせて動く性質があることから、歪むことで自律神経のバランスが乱れてしまい様々な症状につながることも考えられます。
このように骨盤が歪んだり開いたりすることで、健康面や美容面に対して様々な悪影響を及ぼしてしまうことになるのです。
このようなことにならないためには骨盤の歪みを矯正する骨盤矯正をする必要があります。
また逆の言い方をすれば、骨盤矯正することで健康面や美容面だけでなく精神面にも良い影響を及ぼすことになるのです。
では、どのような方法で骨盤の歪みを矯正すれば良いのかという、自分でもできる方法がいろいろと紹介されていますが、整体やカイロプラクティックなど専門家による治療が一番の近道になります。
ただし、いくら治療を受けたとしても骨盤の歪みにつながる日常生活の悪い姿勢や行動を繰り返すと再び歪んでしまうことになるので、日常生活の悪い姿勢や行動を改善することも大事です。
また骨盤が自分で元に戻ろうとした時に戻れるように、仙腸関節や股関節など骨盤周辺をストレッチなどで柔らかくしておくことも大切です。
健康面や美容面・精神面のことを考えると骨盤を意識することや正常な状態を保つことが必要不可欠と理解できます。
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