飯塚市　Ｘ脚Ｏ脚

Ｘ脚Ｏ脚は股関節の疾患と認識する必要がある？
足の骨は上から大腿骨・膝・下の頚骨と腓骨に分けられて、正常な状態なら左右共に1本の柱のように安定します。
しかし正面から見て膝が内側や外側に向いて、くの字に歪んだ状態で安定してしまうこともあって、この状態をＸ脚Ｏ脚といいます。
ただ間違いやすいのが女性特有の内股歩きや、男性に多く見られるガニ股で、これは単に歩き方の癖であって骨の歪みとは無関係です。
現在では日本女性の約80％がO脚ともいわれる程、O脚で悩んでいる方が増えていて、矯正して綺麗な脚を手に入れたいと希望する女性は多くいます。
綺麗な脚という見た目の良さも重要なことですが、その状態を放置していると健康面においても決して良いことではないのです。
一般的にはあまり認知されていませんが、Ｘ脚Ｏ脚は股関節の疾患で、股関節が内旋して膝や足首の関節にかかる体重がアンバランスな状態になり余計な負担がかかります。
その為に、脚が真っ直ぐな人と比較して膝痛はもちろんのこと、股関節痛・腰痛・肩こりなどの症状を引き起こしやすくなっているのです。
また悩まされている方のほとんどが、体の歪みから骨盤の不具合が発生していて、それが様々な不調の引き金になっています。
先に触れた腰痛や肩こり以外にも、頭痛・背中痛・不眠・めまい・耳鳴り・自律神経の乱れ・生理痛など数多くの症状を引き起こす要因になっているのです。
それから、現在症状が発生していない人でも、そのまま放置しているとこのような症状が発生してくるリスクが高くなります。
実は人間は生まれた時全員がO脚で、それが成長すると共にＸ脚とＯ脚を繰り返して、小学生の頃に一直線で綺麗な脚になるのです。
つまり、この成長期にあたる子供の時期に何らかの原因が生じなければ、脚の骨が歪んでしまうことはありません。
ですから、ほとんどが後天的な日常生活の間違った体の使い方や、間違った常識などによって歪みが発生しているのです。
その為、筋トレやストレッチなどで治そうと頑張っても、あまり効果がなかったという方も少なくありません。
しかし、このように普段の生活の中で歪みが生じているのですから、その習慣を改善して矯正をしっかりと行うことで良くなります。
整体や整骨院などの治療院で全身の歪みを整えることによって、根本的にＸ脚Ｏ脚を改善することができますし、日常生活のアドバイスや正しいストレッチなどの指導もしてくれるので改善できるのです。
このように体の歪みを整えることで、ぽっこりした下腹や出尻が目立たなくなりますし、太ももがスッキリとした状態になります。
それにより前から見ると下腿も真っ直ぐに見えるようになりますし、下腿の腓骨の捻じれが戻ってスッキリとしたふくらはぎになるのです。
その結果、ヒップアップして脚自体も長い状態になります。
このように骨盤の歪みを整えることで脚の悩みも解消すると共に、体の不調を同時に改善されて、美しい脚だけでなく健康な体も一緒に手にすることができるのです。
飯塚市　Ｘ脚Ｏ脚なら、「いとう治療院」にお任せください。
※あくまで豆知識であり、内容について保証するものではありません