HOME > スタッフブログ > 飯塚市 整体 肩こり 肩甲骨の動きを改善
2016年05月22日
肩こりの原因のひとつに、「肩甲骨の動き」が悪い事があります。
肩の構造は複雑で、胸骨に鎖骨が、鎖骨に肩甲骨が、肩甲骨に
腕の骨が連結しています。これらの骨がスムーズに動く事で、腕を上げ下げしたり、回転させたり出来る訳です。
しかし、パソコンなどのデスクワークで腕がいつも同じ位置にあると、肩甲骨周りの筋肉があまり使われない為、リンパの流れが悪くなります。そして、その部位がコリとなり、肩甲骨の動きが悪くなります。
よく「肩甲骨の周りがこわばっています」と言われる方が多くいらっしゃいます。その方々の施術法として
「肩甲骨に動きをつける」「肩周りの筋肉をほぐす」
以上が必要になります。
肩こりのひどい方で、肩甲骨の内側に指が入らないのも特徴のひとつです。
肩周りの違和感を放っておくと、「頭痛」「五十肩」などの症状も出てくる事がありますので、早期の施術を受けて頂ければ改善も早いですよ。
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