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飯塚市 腰痛の原因

2016年01月30日 [記事URL]

腰痛は根本原因の改善を心がけることが大事

腰の痛みを引き起こす直接的原因は、腰を強く打ちつけた・痛みをかばうようになり姿勢が崩れた・重いものを持ち上げた・出産や子育てなど様々です。
ただ、このように原因の分かりやすいものだけでなく、ぎっくり腰などはっきりした原因らしきものが分からないで、突然腰に痛みが発症するケースも少なくありません。
また、腰の痛みが起きたり治まったりを繰り返しているという方もたくさんいます。

人は、座る・起きる・歩く・走る・持つ・持ち上げるなど様々な動作をする際に、腰で体を支えることで動作がスムーズに行えます。
このように腰というのは文字通り体の要であると共に、常に一定の負担がかかっている部位でもあるのです。
その為に、どうしても骨盤や骨盤回りの骨格は歪みが生じやすい環境にあって、直接的な原因があれば当然のこと痛みを発症します。
また明確な原因がなくても長年の生活習慣やクセによって骨格が歪み、それが長い間積み重なって突如腰の痛みになることがあるのです。

それから運動不足や加齢によって骨格を支える筋肉が弱くなることで、ちょっとした動作で負担がかかり歪んでしまう場合や、骨自体が脆くなり歪みが生じてしまう場合もあって、これにより痛みを生じてしまうこともあります。
また、様々な要因で筋肉が硬くなり過ぎ拘縮が生じて神経を圧迫して痛みが生ずる場合や、それにより筋肉が骨を引っ張って骨を歪ませて痛みを生じさせる場合もあります。

では、どうしてこのような原因で痛みが出るのかというと、ひとつは歪んだ骨格によって神経が直接圧迫されてしまっているからです。
もう一つは骨格が歪むことで無意識に歪んだ骨格周辺の筋肉が、これ以上の歪みを起こさないように体を守ろうとして硬くなって神経を圧迫してしまうからです。
つまり痛みを感じるのは、このようなことで神経が圧迫を受けるためなのです。
また、圧迫を受けるのは神経だけでなく血管なども含まれるために、様々な悪循環に陥っていく危険性も考えられるのです。

このような腰痛がある場合には、何といっても体をいたわってあげることが大事で、無理をしないで体を休ませることがとても重要です。
実は、腰の痛みは無理をすると腰痛だけに留まらずに、背中の痛み・肩の痛み・首の痛み・股関節の痛み・脚や膝の痛みやシビレなどを引き起こすことになります。
また、自律神経系の疾患も発生させる怖れもあるので、我慢しないで早期に対策することも重要です。

どのように対策が必要かというと、先に述べたように体を休ませることも重要ですが、それ以上に根本原因となる骨格の歪みを改善することが大切です。
腰痛を楽にして解消させるには、硬くなった筋肉を緩めるだけでなく、整体やカイロプラクティックなどの施術で正しい状態に骨格を整える必要があります。
それが腰の痛みを解消する一番の近道と言えますし、様々な症状を予防することにもつながることなので、根本原因の改善を心がけることが大事です。

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飯塚市 肩こりを解消

2016年01月29日 [記事URL]

整体やカイロプラクティックなどの施術で肩こりを解消

首と肩の周辺には様々な筋肉があって、重い頭や腕を支えたり姿勢を保ったりしています。
その為に筋肉が緊張し、それが続くことで筋肉が疲れて疲労物質が溜まると血行が悪くなって筋肉が硬くなり重く感じる肩こりになるのです。
つまり、症状を引き起こす主な要因として考えられるのが、筋肉疲労・血行不良・末梢神経の傷の3つです。

ただし、貧血・低血圧・高血圧などの症状がある場合、狭心症・心筋梗塞・胃潰瘍などがある場合などにも起こることがあります。
また、目の病気・視力に合わない眼鏡を使用している時・歯のかみ合わせが悪い時・虫歯などで片方の歯でしかものをかめない時なども原因になっているケースが考えられます。
このように病気などが原因になっている可能性もあるので、軽く考えないで必要に応じて病院を受診するのも大切です。

ちなみに医療機関の受診が必要と考えられる状況は、頭痛・めまい・吐き気・手足のしびれなどがある場合で、これは他の疾患が隠れていることが考えられるので病院での診察を受けることが必要です。
また、肩の痛みが強い時や左右どちらかに起こる場合は、首の骨や椎間板の異常の有無などを整形外科で調べてもらうと良いです。
それから眼鏡が合わない・歯のかみ合わせが悪いと言ったことが原因として考えられる場合は、眼科・耳鼻咽喉科・歯科を受診することです。

一般的な肩こりを予防のためには、首や肩の周辺にある筋肉の緊張が継続しないように、正しい姿勢を保つことと普段から体を動かすことです。
姿勢が悪いと肩や首の筋肉は大きな負担を受けてしまいます。
ですから背骨のS字カーブを意識しながら背筋を伸ばして、首・肩の筋肉をリラックスさせる正しい姿勢を保つように心がけることが大切です。
どうしても肩や首の筋肉に大きな負担がかかる場合には、時々休憩して首を回すとか、肩を動かすなどして筋肉をほぐすようにすると良いです。

肩の廻りの筋力をつけると共に、頚椎や肩関節をよく動かすよう心がけることも予防につながります。
水泳・バレーボール・テニス・エアロビクス・ヨガなど全身を動かす運動やスポーツがおすすめで、軽いジョギングやウォーキングなど気分転換を図りやすい運動もストレスの軽減につながります。
それから偏った筋肉を使うなど、日常的な悪いクセを見直して改善することも症状が起こりにくくする予防になります。

ただ、このような予防を心がけても辛い肩こりに悩まされてしまうことがありますし、セルフケアで症状の軽減はできても根本的な解消を図ることができないこともあります。
そのような場合には、整体やカイロプラクティックなど専門家による施術を受けて解消することを検討してみるのもひとつの方法です。
整体やカイロプラクティックなどの施術を受けることで辛い症状が緩和すると共に、根本原因となる体のバランスの乱れを整えることができます。
辛い症状が続く場合や病気などが原因でない場合には、整体やカイロプラクティックなどの施術を試してみると良いです。

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飯塚市 産後の腰痛解消

2016年01月28日 [記事URL]

原因や対策方法を知って産後の腰痛を解消

赤ちゃんの誕生はすばらしい人生のワンシーンですが、その一方で産後の腰痛に悩まされてしまうお母さんも多く、出産を経験した方の2割以上が苦しんでいると言われているのです。
このように産後のトラブルの中でも腰痛は最も多い症状なのです。
では出産後に腰痛になってしまうのは、どのような原因が考えられるのでしょうか?

1つ目は妊娠中や産後の生活で体のバランスが崩れることにより骨盤が歪み、それによって腰痛を引き起こしてしまいます。
2つ目は妊娠中の運動不足により筋肉量が低下してしまうことも原因となります。
妊娠中はお腹が大きくなることや安全面を考えて、体を動かすことが減少して運動不足になってしまいます。
そうすると筋力が低下して体をうまく支えることができなくなってしまい腰にかかる負担が増えて痛みとして現れるのです。

3つ目は赤ちゃんのお世話による体への負担で、ついつい前屈みになる姿勢・抱っこ・おんぶ・授乳などが腰に大きな負担をかけて、この負担が積み重なることで腰痛が慢性化してしまいます。
4つ目は精神的なストレスが原因になることも考えられます。
産後は慣れない育児と家事の両立に追われてしまうなど様々なことでストレスが溜まってしまいます。
そのストレスが自律神経を乱すことになって、筋肉が緊張したり血流が悪くなったりして腰痛になってしまうのです。

このようなことが原因で起こってしまう産後の腰痛は、対策を早く行うことにより回復も早まります。
対策の1つは血流を良くすることで、血液の流れが良くなると必要な栄養が十分送り込まれるので回復力がアップします。
血流を良くするには温めることが大事で、特に腰回りを冷やさないように腹巻やカイロなどを利用すると良いです。
赤ちゃんがいるのでゆっくり入浴するのは難しいでしょうが、お風呂にゆっくりつかることも血流を良くすることにつながります。

貧血を改善させることも対策になります。
貧血が腰痛に関係することは不思議に思われますが、貧血は体を回復させるために必要な栄養分が不足し血流を悪化させるので、貧血によって腰痛が悪化するのです。
また貧血状態になると疲れやすくなるので育児をするための体力が続かなくて、このことも腰に負担をかけてしまう要因になります。
出産後の女性はほとんどが貧血状態になっていると言われているので、赤みのお肉を食べる・動物性タンパク質を摂る・ほうれん草やひじきを食べるなどして貧血改善することです。
ストレスで血流が悪くなってしまうことも腰痛の原因になるので、時にはストレス発散をすることも大切です。
またストレスがあると精神的にもかなり疲れてしまうので、自分ひとりで抱え込まずにリフレッシュしたり、リラックスしたりする時間を作るように心がけることです。

最も効果的な産後の腰痛対策は、根本原因となる骨盤の歪み・開きを改善する骨盤矯正です。
整体やカイロプラクティックなど専門家の施術によって、骨盤を正しい状態に矯正することで、これにより早い効果が得られます。

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飯塚市 産後の整体やカイロプラクティック

2016年01月27日 [記事URL]

産後の整体やカイロプラクティックはいつからいつまで

妊娠・出産により広がった骨盤は、左右交互に少しずつ縮みながら産後約3ヶ月から4ヶ月かけてゆっくりと元の状態に自然と戻ります。
このように骨盤が正常な位置に戻ろうとするのですが、妊娠前に骨盤の歪みがあったり妊娠中の体の変化でバランスが崩れたりすることによって正常な位置に戻りづらくなってしまいます。
また、産後の赤ちゃんのお世話で猫背といった体を歪める姿勢をとることや、横座りや椅子で足を組むなどによっても骨盤は正常な位置に戻らなくなってしまいます。

このようなことで骨盤が元に戻らないで歪んだ状態が続くと、体に様々なトラブルが発生してしまう可能性があります。
骨盤の歪みにより骨盤内の臓器を支える骨盤底筋が緩むと尿もれが起こることがありますし、骨盤の歪みにより背骨が歪むと腰痛になる可能性があります。
また骨盤の開きが正常に戻らないと股関節に負担がかかってしまい股関節痛が起こることもありますし、二次的な影響で頭痛・肩こり・不眠などの症状を訴えるケースもあります。

産後のトラブルで最も多いのが骨盤のバランスが悪いことにより周囲の血行が悪くなってしまうことで脂肪の燃焼が低下してしまうことです。
その結果、下っ腹が出たまま・体重が元に戻らない・体型が元に戻らない・太りやすくなったなどのトラブルを招いてしまいます。
その他にも、むくみ・冷え性・不妊などの婦人科系トラブルにもつながってしまう可能性があるのです。

しかし逆に骨盤が正しい位置に戻ると内蔵が正常な位置に戻り機能するので栄養素の吸収が良くなりますし、血行が良くなることで基礎代謝もアップして痩せやすい体になります。
また、体のバランスも整うことで様々な症状も解消されていきます。
ですから、整体やカイロプラクティックなど専門家の施術によって、産後に起こる骨盤の歪みや開きを改善する必要があるのです。

そこで気になるのは、産後の整体はいつからいつまで期間で施術を受けるのが良いのかという点です。
産後1ヶ月は悪露が出るなど出産を終えたお母さんの体には、肉体的にも精神的にも出産の影響がまだ体に残っています。
この期間は焦らずに安静に過ごして体調を整えるのが一番大切になります。
その為、産後の整体は体調の回復を見て産後2ヶ月頃からと考えると良いですし、骨盤が閉じた状態になってしまう6ヶ月までに行うのが良いと考えることができます。
できることなら歪んだ骨盤を矯正しやすい時期といえる産後4ヶ月までに行うように心がけると良いです。

産後のカイロプラクティックも整体と同様のことが言えるので、産後2ヶ月から6ヶ月をひとつの目安にすると良いです。
カイロプラクティックは、人間が持っている自然治癒力を引き出すことを目的として体を内側から体調の回復をしていく施術です。
そのことからも産後でまだ体調が回復していない状態で施術を受けるのは、自然治癒力を考えると効果が高くないと言えます。
いずれにしても産後の骨盤は正しい状態にしておくことが大事なので、体調と相談して整体やカイロプラクティックの施術を受けるように心がけることが大切です。

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飯塚市 産後骨盤矯正

2016年01月26日 [記事URL]

産後骨盤矯正を心がけることが大事

妊婦さんの骨盤は、妊娠期間中胎児の成長に伴い開き続けて、出産時には骨盤が最も開いた状態になり赤ちゃんが生まれてきます。
ただ、人間の体には本来自然治癒力が備わっていることから、妊娠・出産で開いた骨盤は産後数ヶ月の期間をかけてある程度まで自然に戻ります。
しかし、妊娠する前の骨盤の歪みや高齢出産・大きな赤ちゃんを出産など様々な理由から骨盤の歪みが酷くなって、正常な状態に戻りにくくなる人も少なくありません。
そして、その骨盤の歪みに気付かずに骨盤が開いた状態で放置してしまうと、体に様々な支障を起こしてしまうことになるのです。

では、出産後に骨盤が歪んでしまうことにより体にどのような弊害が起こってしまうのでしょう。
産後のお母さんが最も多く訴える弊害は太った状態が続くことで、お腹回りや下半身に脂肪がついて体重が一向に戻らないし体型も元に戻らないということです。
骨盤が歪むと脚全体の歪みにもつながって、しかも自身の体重の増加や赤ちゃんを抱っこなどの負担がかかることもありO脚・X脚に、そして慢性の膝痛になる可能性もあります。
また、血液やリンパ液の流れが悪くなって老廃物が溜まりやすくなるので、脚全体がむくんだ状態が続いてしまいます。
それから赤ちゃんのお世話は体に大きな負担を与えるもので、骨盤の歪みと子育ての負担から慢性腰痛になることもあります。

産後の骨盤の歪みをそのままにしていると、大腰筋・腹直筋・脊柱起立筋・臀部筋群・内転筋など骨盤回りの筋肉が衰えて尿漏れなどの症状を引き起こす可能性があります。
また、すぐに疲れが溜まるようになったり、精神的ストレスを発症させたりする場合もあって、このような症状が起こらないようにするためにも産後骨盤矯正は重要と言えます。
そして産後骨盤矯正は、整体やカイロプラクティックなど専門家の施術を受けることも大切です。
セルフケアの骨盤矯正もいろいろと紹介されていますが、間違った方法をすると効果が出ないだけでなく悪化してしまう可能性もあります。
また、通常の骨盤矯正と産後骨盤矯正には違いがあるので、その点を考慮しても専門家の施術を受けるのが、安心安全で一番の近道になります。

ちなみに通常の骨盤矯正とは、日常生活における動作やクセなど偏った姿勢が原因で歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻すものです。
一方の産後の骨盤矯正は、妊娠・出産に伴って開いた骨盤や広がった腹筋を正して正常な状態に矯正するものです。
その為に通常の骨盤矯正では骨盤周辺の筋肉などの緊張をほぐして負担がかからないように整えますし、産後の骨盤矯正は内側に締めるように矯正していきます。
同じ骨盤矯正であってもこのような違いがあるのです。

いずれにしても産後は赤ちゃん中心の生活になって、お母さんの体のケアを怠ってしまうことが多いです。
しかし、自分の体を整えることは赤ちゃんの為にも大切なことなので、適切なケアを心がけることが大事です。

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飯塚市 姿勢改善に取り組む

2016年01月25日 [記事URL]

時間をかけてでも姿勢改善に取り組んでいくことが大事

自分の姿勢の悪さに気づいて改善しようと考えるなら良いのですが、姿勢の悪さに気づいていない方も意外に多くいることも確かです。
姿勢が悪くなる原因やなぜ姿勢改善が必要なのかを知っておくと役立ちます。

姿勢が悪くなる原因のひとつは筋肉バランスが崩れることで、同じ姿勢が続くことで筋肉のバランスが崩れて骨格の歪みが発生してしまうことです。
2つ目は生活環境で、ストレスや神経質な環境により体が縮こまって姿勢も悪くなってしまいます。
3つ目はスマホ・携帯・テレビなどで、それらを見る時にどうしても前かがみになって姿勢の悪さにつながります。
このように姿勢が悪くなる原因は、日々当たり前に行っていることが多くて、それを積み重ねることで姿勢が悪くなるのです。

では姿勢が悪くなると、どのような弊害が起こってしまうのでしょう。
1つ目は肺活量の低下があって、猫背でも反り腰でも姿勢が悪いと肋骨が押しつぶされた状態になって肺が膨らみきらず呼吸することになります。
その状態で毎日呼吸しているとどんどん浅くなって肺活量が小さくなってしまうのです。
2つ目は大食いで、姿勢が悪くなると胃が適正な状態ではなくてダルダルになってしまうために、通常よりも多く食べてしまうことになるのです。
3つ目は内臓機能低下で、姿勢が悪いと内臓を押しつぶしたり、極端に伸ばしたりしてしまうことになって機能が低下してしまいます。

4つ目は自律神経の乱れで、姿勢の悪さにより筋肉のアンバランスが続くと筋肉が固くなる部分と柔らかくなる部分とが発生します。
これにより自律神経などを圧迫してしまうことで、交感神経と副交感神経のバランスが乱れます。
5つ目はメンタルの異常で、落ち込んでいなくても下を向いていると気分が落ち込むホルモンが分泌されやすくなりますし、逆に気分が良くなくても上を向いていると気分が良くなるホルモンが分泌されやすくなります。
このように姿勢がホルモン分泌に関係していることから、姿勢が悪いとメンタルにも影響するのです。

このように多くの弊害があるので、整体やカイロプラクティックなどで姿勢改善をする方も少なくないです。
ただ、整体やカイロプラクティックなどで矯正しても、次の日には元の悪い姿勢になっているといった経験をされる方も多いのです。
これは長年の日常生活で積み重ねてきた悪い姿勢が体に定着して、その悪い姿勢が楽になってしまっているからで、それを整体やカイロプラクティックで矯正しても、簡単に脳自体が矯正した姿勢を受け入れられないからです。
つまり時間をかけて元に戻して脳自体が本当の良い姿勢を楽と認識することができまで、矯正などを行わなければならないのです。

意外と姿勢については軽視されやすいですが、先に触れたことを考えると非常に重要な要素になるものです。
そのことをしっかりと理解して、良い姿勢が楽だと脳が認識できるまで時間をかけてでも姿勢改善に取り組んでいくことが大事です。

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飯塚市 骨盤歪み改善

2016年01月24日 [記事URL]

様々な悪影響を体に与えてしまうので骨盤歪み改善を

人間の骨盤は、リラックスした状態の時に開き気味になりますし、緊張・硬直・プレッシャーを感じる時に閉じ気味になります。
このように自律神経の影響を受けて開いたり閉じたりして動いているもので、骨盤の開閉は自然な現象と言えるのです。
では、なぜ骨盤の歪みが生じてしまうのでしょう。

骨盤が歪んで開き気味になってしまう原因としては様々考えられますが、最大の要因は極端に運動不足や老化による筋肉の衰えです。
上半身と骨盤をつなぐ腹直筋と脊柱起立筋、下半身と骨盤をつなぐ臀部筋群と内転筋、上半身と下半身をつなぐ大腰筋と言った骨盤の回りを囲む筋肉群が衰えると骨盤が絶えず開き気味になって骨盤が歪んでしまいます。
また、何気ない日頃の動作やクセも骨盤の歪みを引き起こす原因になります。
例えば、椅子に座る時に足を組んでしまう、机に肩肘をついてしまう、床に座る時に横座りをしてしまう、片足に体重をかけて立ってしまうなどです。
このようなことで片方の骨盤に自然と負担をかけてしまうと、骨盤は歪みますし背骨も曲がってしまうのです。
骨盤歪み改善のためには、生活習慣・行動を見直して正していくことが大切になるのです。

では、体の骨格を形成する上で中心部分となる骨盤が歪んでしまうと、体にどのような悪影響を及ぼしてしまうのでしょう。
骨盤が歪んでしまうと上半身と下半身のバランスが乱れてしまって、それを全身で取り戻そうとするために異常な筋肉の緊張を引き起こし頭痛・肩こり・首の痛みなどの原因になります。
また左右の股関節にかかる重心が微妙に変化してしまうことで、股関節痛やO脚・X脚など足に変形を引き起こしてしまいます。
それから骨盤内にある様々な臓器にも悪影響を及ぼしてしまうために、子宮・卵巣などが圧迫されて女性ホルモンのバランスが乱れて生理痛・生理不順・肌荒れなど女性特有の症状を引き起こします。
内蔵の位置がずれることで正常な働きができなくなって、便秘や下痢などの症状も起こりますし、下半身の血流が悪くなり下半身太りになります。
あと、直接的な影響があるかは定かではありませんが、骨盤の歪みによって頭蓋骨にも影響がでて顔の骨格も変わってくることもあります。

このように骨盤が歪んでしまうことで、考えている以上に様々な悪影響を体に与えてしまうということを再認識させられてしまいます。
このような症状を起こさないためにも、骨盤の状態をしっかり把握して骨盤歪み改善する必要があります。
骨盤歪み改善の方法にはいろいろとありますが、セルフケアなどで間違った方法をしてしまうと症状の改善効果が出ないだけでなくて、場合によっては症状が悪化してしまう可能性も考えられます。
そのような事態を回避するためにも、整体やカイロプラクティックなど専門家による施術を受けて骨盤を正しい状態に整えるのが安心・安全で確かな方法と言えます。
先に触れたような症状があるのなら整体やカイロプラクティックなど専門家による施術を試してみるのもひとつの方法です。

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飯塚市 骨盤矯正

2016年01月23日 [記事URL]

健康面や美容面・精神面を考えて骨盤矯正を

盤が健康や美容に対してどれほど重要な役割を担っている存在なのかを、考えることは少ないでしょうが、骨盤は体のキーポイントになっているのです。
骨盤は赤ちゃんを授かり育てるための子宮や卵巣を保護していますし、人間の骨格の土台になる部分で全ての動作を支えています。
また重要な神経や血管の通り道になっていて、これらのことからも重要な部位であることが理解できます。

では、このように重要な存在となる骨盤が歪んでしまうとどのような結果になるのかというと、当然のこと全身に様々な悪影響を及ぼしてしまいます。
しかし骨盤は上半身と下半身をつなぐパーツで体を動かすことにより骨盤も稼働しますし、日常生活に中で開いたり閉じたりを繰り返しているのです。
つまり、骨盤が歪んだり開いたりすること自体は問題ではなくて、骨盤が歪んだままになってしまったり開きっぱなしになってしまったりすることが大きな問題になるのです。

では、具体的にどのような問題が起こってしまうのかというと、骨盤の中で正しい位置に収まっているはずの臓器が落ちて内蔵が圧迫されてしまいます。
そうすると内蔵の働きが悪くなり便秘になりやすく異様に下腹部が出っ張ってしまいますし、子宮や卵巣が正常な位置に収まっていないために、正常な機能をしなくなり女性特有の症状を発症する可能性があります。
また、内蔵の隙間に余分な脂肪が蓄えられるようになって皮下脂肪が付きやすくなり太りやすくなるのです。
それから骨格の土台となる骨盤が歪むことで、股関節・背骨・肋骨なども歪んでしまって、それにより骨格周辺の筋肉群が正常な状態に無理やり戻そうとして緊張してしまいます。
筋肉群が緊張して硬直すると血液やリンパ液の流れが悪くなって体の様々な部分にコリや痛みを起こしてしまいます。
あと骨盤は交感神経と副交感神経の働きに合わせて動く性質があることから、歪むことで自律神経のバランスが乱れてしまい様々な症状につながることも考えられます。

このように骨盤が歪んだり開いたりすることで、健康面や美容面に対して様々な悪影響を及ぼしてしまうことになるのです。
このようなことにならないためには骨盤の歪みを矯正する骨盤矯正をする必要があります。
また逆の言い方をすれば、骨盤矯正することで健康面や美容面だけでなく精神面にも良い影響を及ぼすことになるのです。

では、どのような方法で骨盤の歪みを矯正すれば良いのかという、自分でもできる方法がいろいろと紹介されていますが、整体やカイロプラクティックなど専門家による治療が一番の近道になります。
ただし、いくら治療を受けたとしても骨盤の歪みにつながる日常生活の悪い姿勢や行動を繰り返すと再び歪んでしまうことになるので、日常生活の悪い姿勢や行動を改善することも大事です。
また骨盤が自分で元に戻ろうとした時に戻れるように、仙腸関節や股関節など骨盤周辺をストレッチなどで柔らかくしておくことも大切です。
健康面や美容面・精神面のことを考えると骨盤を意識することや正常な状態を保つことが必要不可欠と理解できます。

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飯塚市 カイロプラクティックと整体の違い

2016年01月22日 [記事URL]

カイロプラクティックと整体の違いを理解して

改善が見込まれる適応症に共通する部分があることから、一般的に整体と同じと考える方も多いようですが、実際には整体とカイロプラクティックは全く違った手技療法になるのです。
どのような違いがあるのかを知っておくことで治療院を選択する時や治療を受ける際に役立つことにつながります。

簡単に言うと肩こりや腰痛など様々な体の不調は、骨格の歪みやズレが根本的な原因と考えて、骨格の歪みやズレを手技で正しい位置に戻すことにより体の不調を改善するのが整体です。
また骨格が正常な状態に戻ることで血液やリンパの流れも良くなりますし、全身の機能が高められるので自然治癒力を引き出すこともできると言われています。
一方、背骨の微妙な歪みが様々な病気を引き起こす要因と考えて、背骨の歪みを施術で調整することにより体の不調を改善するがカイロプラクティックです。
また、脊柱や骨盤が矯正されることで神経系の機能が整えられて痛みや違和感が改善されると共に、自然治癒能力を発揮できるようにすることもできるとされています。

次に発祥の違いですが、整体は中国で発祥して日本に渡り東洋医学を基本とする分野で二千年もの歴史を持っています。
一方のカイロは1895年にアメリカで発案された手技ということで、最終的な目標は同じでもそれぞれの考え方や技術の基礎の部分には大きな違いがあるのです。
日本と海外における資格の違いもあります。
カイロは海外においては医療のひとつと考えられていて、特に発祥の地となるアメリカにおいてその傾向が強いですし、その為に施術には国家資格が必要とされています。
一方の整体は代替医療のひとつとして考えられていて、医療行為とは見なされていないのです。
ただし日本においては、両方とも医療ではなく代替医療のひとつと決められているので、法的には違いがないものと捉えられていますし、国家資格などは必要ないのです。

それから整体とカイロの最大の違いは、体の不調を改善するために体を整える矯正の手順です。
整体は体に起こっている痛みや症状の原因となる部位に対して、揉むとかストレッチをするとかなどと言った方法で刺激を加えることで体のバランスを整えたり、筋肉の緊張を緩和したりして矯正していきます。
一方のカイロは、先にも触れましたが脊柱の歪みによる神経の圧迫が体に不調を起こす根本原因と考えることから、脊柱の問題箇所を矯正して神経の圧迫を改善して神経伝達をスムーズにします。
日本では整体もカイロも同じようなものだと考えられていますが、このように考え方や矯正方法などに違いがあります。
ただ、施術を受けることにより体の不調が取り除かれていくことは整体もカイロも同じです。
いずれにしても一番大切なことは自分にとってどちらの施術が適しているのかという点なので、整体とカイロプラクティック両者の違いと特長などを良く理解して治療を受けると良いです。
また、自分に適した治療院を探して利用することです。

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飯塚市 整体を理解する

2016年01月21日 [記事URL]

整体を理解して治療院を選択することも大切

整体とは、脊椎や骨盤をはじめとする関節の歪みやズレを矯正し、骨格筋のバランスを調整する施術です。
そして、それにより体幹から四肢へ脈絡の流れを改善することで様々な症状を改善することができる健康法です。
施術の方法は、基本的に手足を使用して行われますが、稀に道具を補助的に使用して行う施術もあります。

ただ、日本武術の柔術や骨法などを中心とした団体、伝統的な中国医学を中心とした団体、カイロプロティックなど欧米式を中心とした団体など様々あります。
また独自理論や思想を取り入れることもあって多種多様で施術にも違いがあるのが現状です。
このような現状になっているのは国家資格というものが存在していないことも影響していると考えらます。
ですから実際に施術を受ける場合は、どれが正しいかというよりは、どの施術が自分に適しているのかを判断する必要があるのかも知れません。

このように施術には決まったマニュアルがあるわけではないので、治療を受ける患者がどのような状態にあるのかを判断して、一番適切な施術を選んで実施する必要があります。
その為には、一人ひとり体の状態を的確に把握し判断して、どのような施術することで症状が改善して、良い方向に向かうのかが分かる必要があります。
ただ、人間の体は不思議なもので痛い部位に痛みの原因があるとは限らなくて、痛いところを治療すれば症状が改善するわけではないケースもあるのです。
例えば、肩こりの原因が足にあったり、腰痛の原因が腕にあったりするなどがあります。
どこの部位が歪んでいることで不快な症状になって現れるのか、また痛みとは関係ないけれども歪みはないのかなどを、しっかりと捉えた治療ができる整体師の施術を受ける必要があるのです。

しかし、現実的には認定資格しかなくて養成学校や通信教育を修了するだけで取得することが可能で、ある程度の知識や技術を学ぶだけで誰でも名乗ることができます。
また、民間療法といった位置付け担っていることから、法的には特定の資格がなくても治療院を開設したり、施術を行ったりすることも可能となっています。
極端な表現をすると独学で身につけた知識や技術であっても、何ら問題はないと言えるのが現状なのです。
このようなことから、本当の意味での知識や技術には大きな差があると言われていて、施術の効果も施術者によって大きく異なることは確かなのです。

ですから治療を受ける側としては、安易に近所にあって便利だからなどの理由で利用するのではなくて、様々な情報や評判を確認して良い整体院を利用することが大切です。
また民間療法ということで健康保険が一切適用されないので、料金は各治療院で設定ができることを理解して、事前に料金を確認するということも大事になります。
治療費だけかかって何の効果も得られないばかりか症状が悪化してしまっては意味がないので、納得ができて信頼できる治療院を利用するように心がけることが大切になります。

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090-5477-4582
(完全予約制)


【営業時間】
平日 9:30~14:00
土曜 祝日 10:00~20:00
日曜 17:30~22:00


【電話受付】
平日 9:30~14:30
土曜 祝日 10:00~18:30
日曜 15:00~20:00


【定休日】
第一土曜日、その他不定休あり


【駐車場】
駐車場1台完備


【出張施術】
基本的になし
(但し条件により可能)


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飯塚市「~姿勢矯正専門整体~いとう治療院」
  • 住所:〒820-0067
    福岡県飯塚市川津229-1
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